27岁姑娘一日三餐全靠外卖 血浆成了"猪油色"

发布时间: 2018-01-22

水煮鱼、麻辣烫、炸鸡便当，一日三餐几乎全靠外卖。

这种“饭来张口”的生活听起来很惬意，谁想到27岁的温州姑娘却因此吃出了高血脂，并因此突发急性胰腺炎住进ICU，抽出的血浆都成了“猪油色”，检查发现甘油三酯超标18倍。

幸运的是，经过两次血浆置换后，这名姑娘已经脱离生命危险，1月16日转入普通病房。

一日三餐几乎全靠外卖

“饭来张口”吃出高血脂

27岁的姑娘小琳（化名）是温州市永嘉县一家公司的文员，不太喜欢运动，喜欢吃外卖，体型也有点胖。

就在上周，小琳刚吃完中午外卖后，随后喝了一瓶冰饮料，右上腹突然疼痛不已，没多久她就开始恶心呕吐。

她以为这是普通的肠胃炎，并没有在意，在家休息了两天，结果腹痛加剧，而且感觉呼吸不上来，透不过气，姑娘这才慌了起来，赶紧到当地医院就诊。

在医院拍了腹腔CT后，提示胰腺旁边有渗出，很可能是急性胰腺炎。

1月10晚上，小琳当即被转往温州市中心医院急诊。

接诊医生、ICU主治医生林莉介绍，当天小萍送到急诊时，医院先抽了一小管血准备化验，但试管中明显看到，有一层白花花的油浮在血液上层，血压也超标许多。

经消化道外科医生会诊，小萍很可能是高血脂症引起的急性胰腺炎。如果不马上治疗，一旦转为重症胰腺炎就会十分危险。

高血脂症引起的疾病首先要进行血浆置换，医院紧急联系血库准备2000ml血浆，同时将小琳送入ICU，即刻进行血浆置换。

血浆置换是通过一台机器，将患者体内血引出来，经过专门的滤器过滤后，再联合正常的血浆输回去。

小琳体内抽出的竟然是一整袋奶白色的血浆，“就跟固体猪油一个颜色，而正常的血浆是淡黄色透明状的。”林医生介绍，小琳一次输了2000ml血浆，相当于把患者体内的血换了一半。

做完第一次血浆置换后，小琳感觉呼吸顺畅多了。

当天上午晨血检测发现，其甘油三酯竟高达30.01mmol/L，而正常标准为不高于1.7mmol/L，相当于超标了近18倍。

在24小时内，医生再次给小琳做了一次血浆置换，两次置换后，她的病情趋于稳定，1月16日转入普通病房。

外卖吃了一整年

最爱点的就是麻辣烫水煮鱼

1月17日上午，小琳的状态明显好转。回忆起自己的饮食习惯，小琳也十分后怕。公司没有食堂，父母又不在身边，小琳基本一日三餐都叫外卖，麻辣烫、水煮鱼、便当等都是她常点的。

除了外卖，她很喜欢吃猪肝内脏等，基本很少吃蔬菜和水果，也不怎么运动，上班一坐就是一整天。这一年来，她也发现自己胖了不少。

温州市中心医院消化内科主治医生张奕秉介绍，小琳是高血脂引起的胰腺炎，会对肺、肾等脏器造成一定损害，目前小萍的血脂、血压和血糖还比较高，需要通过注射胰岛素治疗，病情有待进一步观察。

高血脂症胰腺炎患者有年轻化趋势

重点就是要清淡饮食增加运动

林医生介绍，胰腺炎有多种致病因素，因为高血脂症引起的胰腺炎，在温州市中心医院ICU每年都会遇到几十例，而且这一病症还有年轻化的趋势。大量喝酒、暴饮暴食、爱吃油腻食物，是这类患者共同的特点。

“现在许多二三十岁的年轻人患上高血脂，跟饮食习惯有极大关系。”林医生解释，长期摄入高糖、高油食物，加上久坐不运动，人体新陈代谢会变慢，体内脂肪、葡萄糖没有及时得到分解，就会囤积到脂肪组织和血液里，引起高血脂症。

轻度高血脂容易引发疲劳，使人长期处于亚健康状态。严重的就会对血管造成影响，血脂浮在血管壁上形成斑块，造成血管堵塞，到一定年纪之后，还会导致动脉硬化、心脑血管阻塞、冠心病等疾病。

最好的方法就是清淡饮食和适量运动。市民要注意合理膳食，建议吃得清淡些，血脂偏高的要少吃蛋糕、饼干、红肉、动物内脏等高糖高油食物，多吃蔬菜水果粗粮以及鱼肉等，还要适度运动。

降血脂食物

除了注意清淡饮食外，还可适当吃些帮助降血脂的食物。以下小编推荐了一些。

芹菜

芹菜里面维生素、矿物质等有益的营养，可以帮助自己的胃部和肠道更加快速的活动，这对于能够顺利的排便有着非常重要的帮助，因为正常的排便能够帮助高血脂的人把多余的脂肪送出体外，是高血脂病人的首选食物。

苦瓜

它包含的营养物质可以刺激体内的胰岛素分泌，是控制高血脂病人血糖的利器，而且里面的维生素B1、C对于控制血脂有特别大的帮助，是一种非常健康的控血脂的蔬菜。

大蒜

多吃大蒜能够抑制高血脂，特别是防止高血脂造成的血栓，而且经常吃大蒜可以保护血管不会被浓度过高的血脂破坏掉。

不过对于得了消化系统、眼部疾病的高血脂患者而言，大蒜还是不能多吃的。

茄子

茄子是高血脂患者的好朋友，多吃茄子可以帮助体内血脂的降低，而且茄子里面的维生素还能提高血管的弹性，降低高血脂带来的伤害，是一种非常适合得了高血脂的人食用的绿色食物。

薏仁

薏仁是一味传统的美肌艳肤食物，也是常用的治病良药，其能降低血脂及血糖，促进新陈代谢，有利尿作用，有效改善水肿现象，而且薏仁热量比较低。为了我们的美丽和健康一定要煮点吃奥~

三文鱼

三文鱼是世界名贵鱼类之一。鳞小刺少，肉色橙红，肉质细嫩鲜美，口感爽滑，既可直接生食，又能烹制菜肴，是深受人们喜爱的鱼类。不仅美味，三文鱼中还含有丰富的不饱和脂肪酸，能降低血液中甘油三酯水平，并能升高高密度脂蛋白胆固醇，增强血管弹性。

菜花

菜花虽然不是我喜欢的蔬菜，但它却有很好的食用功效，其脂肪含量低、膳食纤维含量高，非常适合高血脂人群食用。此外它还含有多种微量营养素，对抵御癌症发挥了强效作用。

辣椒

辣椒含维生素C的比例在所有食物中最高。研究发现，维生素C可以改善机体微循环，减低毛细血管脆性，同时还能够降低胆固醇的含量，是一种天然的降脂食物。辣椒素还能促进脂肪的新陈代谢，防止体内脂肪的积存，因而有降脂和减肥的功效。但是，过量食用辣椒会刺激胃肠道，容易引发胃痛、胃溃疡等疾病。

豌豆

豆类都是又便宜、又安全有效的降血脂食物，实验发现，每天中午只要吃半碗豆类，就可以在8周内使“坏胆固醇”浓度降低20%。豆类食品含有多种降胆固醇的有效成分，其中最主要的是豆类中的可溶性及不可溶性纤维。

花生

花生中含有丰富的植物固醇，这是一类在干果中普遍存在的一类固醇化合物，可以与胆固醇产生竞争作用，从而抑制人体对胆固醇的吸收，降低血液胆固醇水平。此外，花生还富含不饱和脂肪酸、胆碱、卵磷脂等营养成分，可使人体内的胆固醇分解为胆汁酸排出体外。

来源：钱江晚报&其它来源

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