天寒又到流感季,该如何有效应对?
发布时间: 2025-01-10
最近患流感的人增多,流感和普通感冒的症状相似,很多人会将两者混淆。那么流感和普通感冒到底有什么区别?我们该怎么预防?
流感与感冒,傻傻分不清?
流感是流行性感冒的简称,是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。引起流感季节性流行的病毒是甲型流感病毒中的H1N1、H3N2亚型和乙型流感病毒中的Victoria系。
流感病毒分为甲、乙、丙、丁4型,其中甲型流感传染性强、易发生变异,因此流感大流行由甲流引起的占比最高。流感相较于普通感冒传染性比较强、传播比较快,且症状较普通感冒重,多伴有高热,体温常≥38℃,咽痛、咳嗽和肌肉酸痛等全身症状较重。
流感要这样治疗
建议居家休息,多喝水,流感为自限性疾病,休息期间避免前往人员聚集的地方。
如自觉症状加重,佩戴好口罩前往就近的发热门诊就诊,根据医嘱服用抗流感病毒药物。
不用太纠结于哪种型别引起的流感,治疗方法是相似的,以对症治疗为主,根据医生建议可使用抗流感病毒药物。
抗病毒药物可快速缓解流感症状、加快治愈,且能有效实现流感预防、阻断流感传播。
做好预防是关键
家庭内流感暴露的继发感染率非常高(高达38%-50%),儿童更加易感且传染性更强,老年人感染后易引发肺炎、心肌炎等严重并发症,做好预防措施非常重要。
1、接种疫苗是预防流感最有效手段和最具成本效益的方法。
2、保持环境清洁和通风。
3、在流感流行季节,尽量减少到人群密集场所活动,避免接触呼吸道感染患者。
4、保持良好的呼吸道卫生习惯,咳嗽或打喷嚏时,用上臂内侧或纸巾、毛巾等遮住口鼻。
5、咳嗽或打喷嚏后洗手,尽量避免触摸眼睛、鼻或口。
6、出现流感样症状,应注意休息及自我隔离,不要带病上班、上学,前往公共场所或就医过程中需要佩戴口罩。
春节将至个人如何防范?
春节假期将至,人员流动将大幅上升,聚餐、聚会等活动增多。
专家建议公众日常应保持手卫生等良好的卫生习惯;尽量避免去人群聚集场所,避免接触有呼吸道症状的人员;居所定期清洁通风;去公共场所或前往医院就诊时,患者及陪护人员要戴口罩,避免交叉感染;老年人等重点人群外出时科学佩戴口罩。
家中出现甲流患者怎么办?
如家中出现流感样症状或确诊流感人员,建议患者居家休息,尽量在单独房间起居生活,减少与其他家人直接接触,特别是有孩子或老人的家庭,尽量避免共用餐饮具等日常生活用品。
要密切观察患者和家庭成员的健康状况,一旦出现持续高热,伴有剧烈咳嗽、呼吸困难、神志改变等重症倾向,应及时就医;尽可能由一名固定的、非流感高危人群的家庭成员照顾患者。
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